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【周三專欄】米果:五十肩,果然很準時 獨立評論@天下 天下雜誌


以前上網找youtube做運 ,大概都是減肥塑身燃燒脂肪的體操影片,現在則是尋找預防肩頸僵硬的拉筋操,邊看邊做,或走路等紅綠燈的時候,除了眼球操,也開始做五十肩復健。坐在電腦螢幕前方敲打鍵盤時,也利用短暫幾分鐘的空檔,將