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健康飲食降低高血壓|時尚生活|20110428|康健雜誌|天下雜誌


舒張壓持續在90mmHg以上或更高;或同時具備二者時,就應接受治療治療高血壓 飲食計劃」(dietary approaches to stop hypertension,簡稱DASH )研究,比對了三種飲食型態對高血壓影響。 第一種飲食內容


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輕度高血壓可不藥而癒 高血壓是一種慢性病。由於病發時無明顯感覺,因而常被人們所忽略,但它對身體損害,可導致血管硬化,狹心症、心肌梗塞、心臟衰竭等心臟病,以及影響中樞神經猝發腦中風,而且是在無形中進行,因此被稱為「人體


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醫師,我做人這麼好,沒生過什麼大病,五、六十歲也還親像一尾活龍,為什麼會得高血壓? 96%以上高血壓都是原因不明(可能和體質、遺傳、壓力、飲食、鹽份攝取、體重有關),少數是因為其他疾病(例如:腎臟病)引起。